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【公司动态】预防假期综合症的良方

来源：本站原创发布时间：2018年01月31日点击次数：

人们平时辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到法定长假，这些被置之度外的事又被提上议事日程。过完节，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了，待到假日过后的上班日，必须全身心重新投入于工作，即必须重新建立或恢复已被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“节后综合症”。

一连几天的长假结束，许多人都可能会有以下一两种体验：假期结束前的一两晚，想到节日过完马上就要上班，突然感到心神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡；脑海里还在回放着节日里和亲朋好友们尽情欢聚的情景，放纵的心情怎么也收不回来；节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，好多人到了上班第一天还有些不适应，还会出现焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。到了上班的时候，因假期松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态，因而对上班产生了恐惧心理。

这时候员工不仅工作状态受到影响，还甚至会直接跳槽，给企业带来不小的损失。尤其是在开年利市的紧要时刻，这个时候就需要通过企业内训和拓展训练来给团队“点一把火”，让大家收收心，然后以饱满的激情“火力全开”投入到工作中去。

收心培训的意义：

1、统一思想、调整状态，强化个人目标。
2、提高士气，调动积极性、激发工作热情，第一时间投入工作状态，拿破仑说：“一支军队的胜利四分之三是由士气决定的。”
3、走出节日的松懈状态，克服“庸、懒、散”的习性从“放松”情绪回到“紧张”状态上来；
4、通过团队协作共同完成各项艰巨任务，从而使学员树立相互配合、相互支持的团队精神及合作意识，创立一支高绩效的团队；
5、明确新一年的工作计划，实现有效时间管理，再创业绩辉煌。

做收心培训与不做的差别在哪里？

短时间的爆发和长时间的适应，第一区别上班状态就有很大差别，上班有状态企业才会效益！团队成员可以慢慢适应工作压力，可是企业却没有时间慢慢适应瞬息万变市场！所以做好收心培训可以让团队成员快速苏醒，更高效的创造价值。

企事业单位年后拓展培训三大“功效”：

1）可缓冲“节后综合症”对员工的影响；

2）可聚拢人心，降低离职风险；

3）可为再上新程、蓄积力量；

拓展训练对团队的影响力：

1）改善人际关系，形成积极向上的组织氛围

2）进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力

3）树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识

4）使员工表现出更佳的领导与管理才能

5）挖掘员工的内在潜力，使之聚合，并在工作中全部释放出来。